國家

聖多美普林西比民主共和國

首都

聖多美

英文

Democratic Republic of Sao Tome and Principe

葡萄牙語

República Democrática de São Tomé e Príncipe

面積

1,001平方公里（第173名）

人口

204,030
（第181名）

語系

葡萄牙語、聖多美普林西比克里奧爾語 (Sao Tome and Principense Creole)

貨幣

聖多美普林西比多布拉（STD）

飛行

時數

25小時

國碼

+239

時區

UTC +0

左右駕

右

宗教

天主教 90%

電壓

歐規圓孔插座 220V

官方

語言

葡萄牙語

時差

愛爾蘭比台灣

慢7小時

氣候

赤道通過國境南邊的離島─斑鳩島，屬赤道型氣候，年均溫27~29度C

分成乾季和雨季，乾季為6~9月，涼爽宜人；雨季為10~5月，悶濕燥熱，多為雷陣雨

美食

聖多美出產可可、椰仁、咖啡、棕櫚油、胡椒。除當地食物之外，市區有若干餐廳提供當地或西式餐點。

聖多美人主要肉食來源是魚，尤其是烤魚，常見吃法是將魚肉搭配澱粉類主食吃：米飯、麵包果、樹薯、豆子或香蕉，由於大多食物並無特別的調味，因此多佐以自製的辣椒醬

最具代表性的在地食物是calulú，使用鹹魚、麵包果、樹枝、大量香草，以及秋葵、棕梠油、辣椒、水田芥製成的醬燉煮而成，一般餐聽並不常見，但在節慶場合calulú是必備的宴客菜，食用方法是直接淋在飯上拌著吃。

社會上比較窮困的人們，因為買不起魚，就經常吃黑黑的非洲大蝸牛搭配樹薯來補充蛋白質。

消費

當地貨幣使用Dobra($)，紙鈔面額為5000,10000,20000,50000,100000 Dobras，硬幣面額為100,200,500,1000,2000 Dobras (硬幣留通少，商店幾乎不太找零的，差額常常要自己吸收)

可使用歐元或美金於當地銀行換匯為Dobras

歐元採固定匯率，1歐元可換得24500 Dobras

信用卡除高級飯店外幾乎無法使用

當地物價較台灣稍高

完全沒有給小費的習慣

商店營業時間平日為08:00~12:00與14:00~17:00，周六僅營業至中午

紀念品：木雕、手工藝品、巧克力(Claudio Corallo)、咖啡豆

節日

獨立日：1975年7月12日（從葡萄牙獨立）

旅遊

城市

聖多美市 (São Tomé)、阿雷格里港 (Porto Alegre)、內韋斯 (Neves)、聖若昂杜斯安戈拉雷斯 (São João dos Angolares)、赤道紀念碑 (Equator Landmark)、奧博國家公園 (Ôbo National Park)、歷史莊園 (Roças)
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